【集中】ニャタリー式集中術!

人間の集中力は1時間半が限界と言われています。

なので、リフレッシュする質を高めよう!

カモミール入りのドリンクを飲んだり、人とおしゃべりしよう!

それでも長く集中したい!ならば音楽を聞こう!

効果的に集中したり、リラックスしたりする音楽を自分に合わせて設定できる画期的なツールがこれだ!

https://www.brain.fm/

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