スープダイエットを一週間やり切った結果発表

お盆休みに時間ができたので、スープダイエットを実施した。

特に運動もせず、サイトに載ってるやり方を忠実に実行した。

スープダイエット開始日
身長:175CM
体重:81K

スープダイエット最終日
身長:175CM
体重:77.5K

結果、3.5kやせた!-8kとはいかなかった。

感想として、結構つらかった。最後のほうは、味気ない食事ばかりだったので塩をなめるようになるぐらい味に飢えていた。

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2件のフィードバック

  1. かんなぎ より:

    どんなダイエットもラクはないから自分にあったものを探すしかないですね

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